EXPLORANDO OS SEGREDOS PARA ALIVIAR O ESTRESSE

O estresse é um companheiro presente em nossas vidas diárias. Mas, sendo possível dominar seus impactos e alcançar um estado de paz. Para isso, é fundamental seguir algumas práticas eficazes que auxiliem no processo de redução do estresse. Invista tempo para atividades que promoçam a harmonia mental. Busque momentos para relacionamento com